泸沽湖水 摩梭人家 

泸沽湖的路上，一觉醒来的车上，恐怖的发现口干舌燥，车里后排座的人不停的抽烟，被醺死。外面的太阳烘烤着赤裸裸的大地，盘山至山顶，一路都是光秃秃的土地，怎么比北京的夏天的还晒死人呢。车子开的飞快，四个小时就到了宁蒗，由于眼看着别人买走的直达泸沽湖的倒数第三张车票，我们只好坐到宁蒗再转车。 

下车的时候便有人上来问，去不去泸沽湖，小面，到里格才30，跟坐班车差不多，就包了车，开车之后才听司机说，因为今天已经是初六了，大批人流返城，车票很难买，刚才也没去问一下去大理的车票，按计划从泸沽湖回大理再回昆明，似乎很悬。所以只好到落水就买了后天回丽江的车票，妖精和田西比我晚回北京，但也一起买了票，陪俺，后来她们大呼后悔，要卖掉车票，长驻泸沽湖，买的容易，卖就难喽。至于从丽江回昆明的车票，就让在丽江的同事代购了，她买的时候专门打了电话告诉我，就剩一张26号晚上的卧铺车，还是后排的，那也得买啊，不然怎么赶回北京的飞机呢。后来才明白为什么要确认这个后排卧铺，晕死，这个后话再说。 

先说说我们这个宁蒗到里格的小面，司机勇猛无比，飞驰在盘山路上，像开飞机一样，我觉得我就没停留在座位上，就这么颠还一路睡觉，因为太干太晒，三朵花都打蔫了。再一颠簸，三个人到里格的时候都散掉了，司机把我们拉到里格深处，下车，三个人坐着不动，很想住到里格岛上去，但是那几百米已经一步也走不动。看了看身后的一栋三层木楼的旅舍，还很新很干净又便宜，就住下了，大包又被老板娘拎了上去，人跟在后。 

直接来里格，没在落水停留，是早早听说落水被改造像渡假村一样，果然是随团人士滞留之地，我说那就一个北京的金海湖，这是对泸沽湖没好印象之一。回来的车上还听后面的一个北京人打电话说来要这里投资，晕，怪不得像金海湖。严重BS。里格还好，一般散客才来，人疏屋少。终于到了念了多年的泸沽，里格湖边的饭馆都放着烧烤架，还是觉得像金海湖，晕。 

我下楼点菜，小饭馆仍然没菜谱，还没有摆出来供我指着点的实物，只好问问清楚，点好转身出门，才发现又忘了问菜价，回头去问，还好还好，不贵，起码不是天价。梳洗好下楼吃饭，然后拖着腿走去里格岛上。坐了会儿猪槽船，不再是当年一颗树掏出来的船，用木板几片拼的，给我们划船的卓玛说，那种船只能坐两个人，打打猪草还好，不能供我们这样人多势众来游湖。 

卓玛和她妈妈一个划船，一个掌舵，我们三人坐在中间。多年前一个香港卫视台，中间插播的旅游地宣传片，都是很遥远很古老传说中的地方，记得清楚的一个是鄂伦春、一个就是泸沽湖。泸沽湖的片子里，有个摩梭女人坐在猪槽船中，身穿摩梭人的民族服装，一个侧背影，对着宝石蓝色的静静湖水，用她尘世之外的声音唱着一首我听不懂的歌，歌声穿破蓝天，唱得听歌的人心里也盛满了宝蓝色的湖水，一起荡漾。

 

每次放那个片段我都认真看一遍，后来就想着，一定要去那个地方，坐在船上，让那个摩梭女人给我划船，和她的船和她的歌声一起荡漾。我们的船划至湖中心，坐在我身后的卓玛忽然就唱了起来，那么的似曾相识，那么的熟悉。任船摇去哪里，眼前总是狮子山和它的倒影，耳边永远是卓玛起伏缠绵的歌声。 

卓玛很热情的，邀请我们去她家坐，我们当然不客气，参观了她家古老的房子，还决定留下吃饭饭，赖着不走了。卓玛家里有她一岁的小女儿，还有妈妈，还有……应该是老爷，第二天又来了小姨，还有……疑似爸爸，这个不好问，哈。小女儿好可爱，娃娃一样。我们乖乖坐着吃米花、烤火，看卓玛原来跳舞的照片。不久饭就好了，好丰盛的一顿，还鱼有肉，并且卓玛的做饭风格很像川菜的感觉，好熟悉的味道，我一直觉得是我在云南吃的最好的一顿。吃完把50块钱塞给卓玛，自己心里明白，好便宜的一顿哇。决定明天继续来吃哈。 

天黑在湖边一个叫达吧的酒吧呆着，没去哪个所谓的篝火晚会，传说中有无数摩梭GG像我们这样的MM示好，会扣你的手心，万一传错情达错意，不同意让人家领会成同意，我们那个小木楼三层的旅馆太好爬了吧。还传说泸沽湖有好多彝族坏GG，会不会出现在篝火晚会上，晕，这个听了太多传说，对泸沽湖没好印象二。所以我们好好在达吧里看书至夜深。 

第二天很晚才起床，闹肚子中，据分析是吃了一袋貌似洽洽的瓜子。中午时分吃着巧克力到湖边晒太阳，晒了一会兴致渐起，开始照相，三个人两个相机，正好一个人当模特，两个人拍，越拍越觉得湖美人更美，严重自恋开始，妖精的无数块丽江围巾，还有三个人三条扎染的裙子，刹那间就被山水点亮。主要一提的是，当我当模特的时候，田西这个超人跟班，抄起我的相机，就不停不停的按快门，由于田西跟我一样水瓶座哈，因为我这次比较自然的且比较妩媚（晕，俺不用这个形容词显得不切实际哈）。田西的一连串快门后，大声叫我：朱！你看这张这张，好美！！果然果然，然后换我拍田西，田西也开始妩媚表情。惟妖精只用围巾包着头，做妖精状，不肯妩媚，不过看上去已经很妖精，太过的表情会影响她的妖媚哈。 

之间相机只拍了1G的照片，这回只一个下午就1G了。湖这边拍完换地方，有个新修的酒巴老板好不客气，买很贵的酒，在他们大落地窗前拍了一会儿，终于因为不买他们的酒被扫地出门。不过这不影响我们，另觅去处，湖好大天好蓝，一步一停够我们拍半个月的。 

拍至日落又去卓玛家吃饭，吃过饭仍去达吧坐，老板把留言本拿出来给我们看，这个好了，整个晚上我们抱着留言本，看过别人的写自己的，一人一整篇，写完自己的在他们两人的留言后面顶贴，全写完了画完了，想起了我们常来的成语接龙，从春田花花开始接至春田花花结束，好费神费力，接完把第二页留出来写好开头结尾的春田花花，留给别人去接龙。这就样，弄很晚很晚才回去。 

留言本上俺的留言：

……

终于到了，看到了，听到了，住过了，也吃过了。却不似原来神往中的那么美好，那么心潮澎湃。这次出来走了很多地方，寒冷的雪中雨崩，云开雾散的卡瓦格博，依然如旧的丽江。许多可爱的人和动人的风景，却不像前两年出来，在路上那么有行动力，只想停留在某一个地方，发呆。可是停下来又不停的想着路上的一切。 

也许风景不是跋山涉水就能得到，就到感动，风景永远在自己心里。也许有一天应该丢掉相机，忘掉计划，随性而行，找到途中而不是目的地的村庄、小溪、农人、僧侣。不知道什么时候，我能真正的放下一切，去寻找那样的风景，那是我真正的旅行，真正的在路上。 

会有一天在路上遇见那个我，遇见自己。

 

朱朱2007.2.24正月初七于泸沽湖达吧 

 

插播一段，我和田西在达吧喝茶的时候，妖精一个人端着三角架在外面黑灯瞎火处拍了半个多小时，回来问之，去拍什么了，答：达吧家的灯都是声控的，拍个夜景的建筑真不容易，跑过去跺脚把灯弄亮，跑回来按快门的时候灯就灭了。俺们无语中……

 

施空城计 泡方便面

 

计划是这样的，大年初一从尼农出来即到德钦，第二天一早就离开德钦，经中甸到丽江，开始欢乐时光。事实是这样的，大年初一天就要黑前，瘸着腿伤着脸，俺们站在德钦空荡荡的大街上，听见哪个楼飘出古琴声……县城人民过年啦，过年不收礼，只放假，初一初二串亲戚，初三初四放鞭炮，破五开市，班车才开，您慢慢等。俺们站在大街上拦小面问价格，开价一千，还价八百，平常只要四百五左右。只好找旅馆先住下，明天再做计较。

 

空城德钦，没吃没喝没得住，旅馆只住了我们一个房，晚饭没着落，还好有家小店买方便面，田西语，还不如在雨崩里，起码有菜吃，就算是吃白米饭炒鸡蛋，好过吃方便面。最值得俺们高兴的，就算是旅馆里可怜的热水，够我们三个把头发洗了，20多年来的记录，六天洗一次头。洗澡的妄想就留给丽江吧。

 

第二天起得很晚，是饿得不行才起来的，觅食去也。找到一家开门的，就冲进去，坐了一会儿发现，昨天一起了来的小月夫妇，还有在神瀑见到的一队朝圣者，都也只能到这唯一一家来吃。饭馆没有菜谱，走了很远到厨房，指着各种肉类蔬菜，这个这个这个不要，其他全炒一份，俺是殿堂级点菜狂，从雨崩养成的习惯，点菜不问价，雨崩都是田西最后一天问了一下价格，德钦的菜价乃天价也，出门在外，二点必做，与陌生人说话，问菜价点菜。切记切记。

 

吃完了饭继续问车的事，小月夫妇提出比菜价更高的观点，走公路翻雪山，出德钦入白茫，壮士一去，但见中甸。晕，他俩这次会去雨崩也是路上遇见的老驴，不然肯定在丽江昆明闲去了。跟他讲了如何不可为之，开始一起找车。听见朝圣队已找到小面一辆，车价600，觉得尚可，拦车打电话，明天必须走，不能再守空城吃泡面了。终于给我们找到了一辆三菱吉普，700到中甸，司机是中甸人，今天拉人来的德钦，也想明天返回，所以给了这个价。

 

定了车算是放了心，三人穿一样灰秃秃羽绒服烧着电热毯看电视，像三个病号。云南电影台，今天放超人系列：超人学校，超人1，超人2，超人归来，超个过隐。晚饭不赶造次，还是省省吧，方便面又。很晚了小月来叫我们，说街上有人跳锅庄，下楼去看，人虽不多，有大叔大妈大姑娘小媳妇，穿着好PP的衣服围着火堆唱歌跳舞，还有大爷发糖发饮料，不管你是本乡外乡，都是一样招呼。好像去年在大具，能歌善舞的民族都用这样的方式过他们的年，拉着穿了好帅衣服的大叔照相，在他们的歌舞声中离去，抬头还是一样能找到猎户座，很亮很亮。怎么走都是同一遍星空下，低头时忽然对这座即将离开的空城有了份好感。

 

第二天起很早等车，车子在飞车寺冻住了，晚了2小时才开来，我们提包去见，三菱前站一位胖乎乎的大叔，正有一个外国MM与他说话，发现MM背后贴了一张纸，就是先前铺满整个梅里地区失踪的以色列女士，是这个女孩的妈妈。看来是找了很久没有结果，现在她要返回中甸，谁给了她这个司机的电话，可是车已经被我们提前预订，空不出座位给她了。小月老公跟她说明了一下，又给了她其他司机的电话，我们启程。刚上路天就雾散云开了，山路上终于见到卡瓦格博真容。日照较弱，日照银山中，最初也是最后的一眼。

 

司机是个可爱的人，叫扎西。五十来岁，说自己汉文名姓王，所以可以叫扎西王，听见我们说昨晚的电影超人，又给自己起名叫扎西超人，还不时用广东话来搭我们的话，最爱就是他回答别人说“是”或者“对”的时候，总是很卡通的“噢”一声，超级可爱。

上下雨崩 大小拉姆

天晴了。这一天是计划要去神瀑的，老板阿那主说昨天的雪下的太大了，雪还很厚，最好明天去。我们就去下村转了转，整个村子就我们3个人，空空的。在有很多猪的一家坐着晒了晒太阳，然后去了小拉姆家，她在我们去下村的途中放马遇见我们，邀请我们去她家坐，后来我们就转了去。到的时候他爸爸正在和另一个人喝酒，我们就在他家屋檐下坐着，太阳出来了，雪水化了，滴滴答答溅着泥浆。

小拉姆热情的拿出米花、糖、瓜子招待我们。我们决定就在她家吃午饭，她就开始在屋子里转来转去，好像也没什么可吃的。一会儿端出一壶酥油茶，又烤了三根肠，然后又端出三碗白米饭，一袋蘸料，可爱的说：你们看我，快吧。我们三人对视，好像没有菜！三碗米饭PK一料蘸料（貌似辣椒面）。又问她可不可以炒个鸡蛋，更大的工程开始了，爸爸现劈柴，小拉姆进厨房好久端出来一盘咸咸的炒鸡蛋，问：尝尝熟不熟。她这么热情，真是不好意思，只好吃掉了鸡蛋，给了她21块钱。她爸爸已经喝醉了进屋睡去了。当时面对白米饭炒鸡蛋就在想，如果让我在这里待着不走，我能待几天呢，答案是一星期。从小拉姆家出来的时候田西也问我这个问题，她自己说是三天来着么，呵，天堂的生活真是没法适应哈。尊敬那些在边远山区做支教的老师。

雨崩的小孩都很懂事的，小拉姆，11岁，西当上学，村里的小学只能上到四年级，再升级就要去西当上学，妈妈在她两个月就去世了，爸爸爱喝酒，经常醉倒。小拉姆与爸爸经常受到村里人的帮助，大家都很可怜她。村里的小孩都比实际年龄看上去小，小拉姆11岁，瘦小的样子看上去也就6-7岁，还有老板阿那主的三个孩子，最大的GG13岁，小MM6岁，DD3岁，也都很瘦小，比城里的孩子小一半。

说说三个孩子，超级懂事之一，大GG，经常行为：沉默不语看电视。经常行为二：从火塘里利落的挑出火红炭块，放到炭火盆里。给客人上菜，疑似长年工作在餐馆的服务员。不经常行为：大年三十那天，谁把相机记忆卡掉进火塘边的木板隙里，大家都参与挖找（大年三十的娱乐活动），阿那主看那样子挖不出来了就要掀自己家地板，大GG第一时间举着镐出现在事故现场，被大家阻止，阿那主那天晚上说这句话两次，大GG都飞身而至（解为：上阵父子兵）。后来有人出主意，用磁铁吸记忆卡出来，大GG就倒处找磁铁，还翻出个手电问我，这个里面有没有磁铁。大GG总是酷酷的，不笑的，像个小男子汉滴。

超级懂事之二，小MM，经常行为：看电视，吃糖。经常行为二：看学习的好孩子，自己端一本拼音书，叽哩咕沽的念，田西去教她，她用不标准的发音认真把整本儿歌念完了。经常行为三：认真念书中，爸爸在嘈杂人群里叫她，小MM扔下书，把桌子上三个用过的杯子收去厨房。并在厨房里和大人一起洗碗。不经常行为一：用绳子拉着塑料桶，疯狂冲进厨房，塑料桶里装着几块木柴。不经常行为二：看上我们羽绒服，讨巧的小嘴让田西狠不得马上脱下来送给她。小MM总是极可爱的，爱笑的，家中有女未长成。

超级懂事三，小DD，经常行为一：不经常出现在我们视线。懂事级别待培养中。

 晚上终于有十来个人又进村了，火塘前热闹起来，包括之前路上遇到的湖南GGMM，终于有了人气。神瀑，忽然很懒，明天不想去了，这个引起田西西共鸣，一般睡觉吃饭玩游戏都能引起她共鸣。晚上在讨论变换队形、一个小孩、两个挂钩中纷纷睡去，俺又失眠，后来事实证明，在丽江都睡得很香，是俺不适应天堂生活吧，如果多呆几天，是不是每天就能像村里的小黑猪一样生活，俺不知道，反正这个晚上，我们已经开始讨论回到丽江日子怎么过，归心如箭，射穿了卡瓦格博，射穿了白茫雪山，射穿了德钦中甸，回到人间。

神瀑，去还是不去？死妖精早上起床听说我们真不想去神瀑了，说去个厕所，然后再回来就借到雪套、吃完早饭、请好向导，要自己去了。晕！看着她就要跟向导走了，还是决定一起去，不去有点遗憾，让妖精一个人去也不放心。半个小时后，揣上士力架，带上田西，出发。

向导MM也叫拉姆，这里的活佛舅舅们都爱起这个名字，是因为雨崩在神山包围中么？拉姆就是神的女儿的意思。向导拉姆MM今年16岁，已经在德钦上中学了。哇，这回不一样，13岁的长的像7岁，拉姆16岁已经像18岁的大姑娘了，她话很多，一路聊去，也是个称职的向导，说路上有狼，我们出来就比较晚，所以路上要快走。田西听见之后飞似的飘了出去，她说她爬山很快，就是老幻想路上的危险情况，越想越怕，越怕越快。是这个道理么？我怎么幻想都一样慢，心里急S了，脚上还是一样走不动。路上真的有狼，拉姆指给我们看，雪覆盖的路上被狼踩出一串串印记，好大的脚印，跟马的一样，晕。

咚咚咚~~广告时间（精彩继续中^@^）：

秋天到了，天气冷了，一群野狼下山来。

一会排成一字形；

一会排成人字形；

一会排成等号形；

一会排成叉子形……

开始走的很轻松了，有说有笑，没想到雪越来越深，没过脚踝，没过小腿肚，后来还好有前面的人踩出来的脚窝，踩着它走才勉强不让雪进鞋里，但还是有雪进去了，要不断停下弄一下，以免湿透。终于到达小庙时，雪已经到膝盖了，下面的路真如之前所说，会到大腿。并且上山前还睛了一下的天，开始下雪，一路越下越大。在小庙遇到走在我们前面的人，几个来转山藏民和一个自己出发走了几个月的MM。大家在小庙里喝酥油茶吃青颗饼，神瀑跟前是去不了了，在庙外的神仙石头面前认真的拜了拜。这回神它听到我的愿望了吧。

拉姆说咱们走的慢一些，让他们走在前面踩出路来哈。但是前面的人走得太慢了，俺的速度特长一样都发挥不出来，于是我凭我的强项，田西凭他的心理素质，把其他人远远甩在后面。拉姆和妖精一路喊我们，追上我们说，因为有狼走路是不能女孩自己走的，最好有GG，狼会嗅到单独的MM会跑出来的。晕，狼啊，俺们快快又慢慢的走，你藏好不要出来玩哦。

在雨崩河边饮了圣水，拍了照片，出得山来。拉姆说有一种叫沙棘的酸果子，还有一种最酸的叫达喜力的，摘来给我们吃。哇，神瀑路上有的吃，有狼追，有酥油茶喝，有吃青颗饼吃，没见到神瀑、衣服湿透也赚到了。

晚上阿那主家又来了不少人，包括中甸车上遇到的广西GG。好热闹的哇，今天是大年三十，因为懒没有跑出去找个信号打个电话回家，因为电视没有信号没有春晚看，因为饭俺一直吃不惯且很贵，没有鸡没有鱼，还好有个炒鸡蛋。因为吃饭的时候旁边那桌十几个人很热闹显得我们三个很冷清，因为有人相机记忆卡掉进火塘地板里，全体人都在掏小卡片，做为三十的娱乐活动，因为因为，所以无聊只好回去睡觉。睡觉的时候完全忘记今天是什么日子，一心想着明天走雨崩河谷到尼农，走出天堂，去我熟悉温暖，有的吃有的买，有的是地方花银子泡吧逛街艳遇穿裙子的丽江。

三人总结，以后春节过节的时候一定呆在物质丰富，人烟稠密的地方。 

 

图片解释:两只公鸡\一群小猪\雨崩河\小拉姆.从前有一个小孩,过春节去天堂,结果第二天,他想人间想S了

漫天飞雪 寻觅经书

做了一夜的梦，醒来的时候正天晴，还有云看不到雪山，本来决定今天留在飞来寺，等天气好了再走，现在既然天晴，那就走吧，做这个决定已经是九点半了，收拾包、吃饭、联系车，出发的时候已经是11：30了。刚吃完就颠簸在山路上，差点没吐出来。经过西当，司机帮要了一匹马，就直接开到温泉，等马的一会儿功夫，雪忽然就下起来，越下越大，漫天飞雪，很是壮观。

我一直担心的问题终于出现了，来之前就一直关注天气预报，中甸德钦一直就在下雨雪。走还是不走？这时马夫已经牵着马来了，之前司机就说过，你去问当地的人，人家肯定要告诉你，没问题可以走。人家走山路如履平地，山上雨雪天气多变，走得多了也见得多了。在温泉除了我们还有两个司机，正在等从山上下来的人，说下来的人打过电话开始走的，下山路走了三个多小时还没到，估计是不好走。还有，今天没有人进雨崩，我们几个是头一份。

我跟田西正踟躇着，妖精坐在火堆边已经装备完好，武装好自己就等出发了。田西问她，到底走不走？不等妖精说话，我就替她说了，别问她了，来之前就说过，死也要走！于是，由我们俩个决定不走了，叫马夫明天天气好了再来接我们。刚说完，就见几个衣着普通学生模样的GG从山上走下来，就是司机要等的几个人。我们上前问个究竟，只见人家衣裤也没打湿，鞋上也算干净，他们描述的情况也还好。再次改变主意，进山！叫回马夫，三个包上马，三个人腿儿着。时间1：20出发。

开始的路算顺利，没有高山喘。就是妖精有点高反，慢慢的在后面。1小时后到达第一个茶棚，休息了一下。这段路还遇到几个下山的人，有人形容垭口是暴风雪，之后就没有见人了。再上路马夫阿那主觉得我们走太慢了，说要先走一步把包放在徒步者之家去。问清楚路就一条，就答应了他，他和马很快就没影了。雪的山，雪的路，雪的人，雪的天，世界就剩下这些，寂静无比。说第一个茶棚到垭口再一个小时就到了，可是遥遥不见。倒是雪一直在下，脚印有时候变的很模糊，一路上都在找马夫的鞋印和马的蹄印。走啊走啊，这就是信徒的朝圣之路，去找那个叫天堂的地方，找那本藏在岁月轮回中闪着莫名光彩的经书。

 

那一天，闭目在经殿香雾中，蓦然听见，你诵经中的真言 
那一月，我摇动所有转经筒，不为超度，只为触摸你的指尖
那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖 
那一世，转山转水转佛塔，不为修来生，只为途中与你相见

 

5点终于到达挂满经幡的路，田西说那是天上的街市，第一次看到这么多，这么多的七彩经幡，照相的时候不由得摆出磕长头的POSE，匍匐在雪地里，也不管冷不冷，湿不湿了。又行了半小时到达垭口，下行很快，半途遇上马夫，他还要回西当的家，结了帐各自行去。飞速下山，1个小时后终于见到了雪中的雨崩。

到了徒步者之家，全村果然是只有我们三个外人，想回去过春节的已经都走了，想进来的天气不好还没进来，关于下大雪还进村这件事，被人家佩服了好一阵，我高兴没一会儿，就因为爬山的时候头淋了雪着了凉，开始头疼感冒，吃了感冒冲剂又开始反胃，要吐出来，吃不下饭，昏昏沉沉上楼睡觉，老板阿那主还给了火盆，老板娘拉姆背了我们两个大包送我们上楼，木板楼两床被，无梦睡下。

 

(图片解释:这是在半山上看雨崩下村,上村和下村目视距离不远,走起来又上又下好累滴.所以,如果有个小孩,不停往返于两村,第二天他会累死在途中滴) 

香格里拉 松赞林寺

第一次坐长途途卧铺车，味道就不用说了，感觉倒是很特别，像睡在移动的床上，床飞驰在公路上，像摇篮，终于在又短又窄的床上昏昏睡去，比在真床上睡得还好。半夜停车的时候醒过来，是虎跳峡镇，凌晨3：40，想想这里还算熟识的地方，下面就不知道了。再醒来，天大亮了，车窗外平旷的大地上，连绵的雪山，路边藏式的碉堡楼。中甸，八点整。

 卧铺车上有四个广西来的也要去雨崩，比我们晚一天从中甸出发，我们买了中午12点的车票，上午的时间如我们安排，去松赞林寺。

 松赞林寺俨然就是小不达拉的感觉，庙宇错落，梯状沿展，房屋外壁白色的墙，深红与黑相间的纹路绘饰，沉静的意味。人不多，在各个庙里穿梭，大殿供奉了佛相与活佛，给殿里的喇嘛捐了香火钱，喇嘛让我们跪在他面前并双手合十拜拜，喇嘛便用个短木板在我头顶拍拍，并赠与一串佛珠，也领了香烛去拜佛相，心中甚喜，佛珠必沾了佛的慈悲，给俺力量（给俺摔下去的力量，后话）。又去其它殿里转了转，看到有两个小喇嘛在大声诵经，面前铺着一本藏文的经书，念的语速很快，叽哩呱拉。

 返回汽车站，去德钦的车12：30左右开出市区，驶入茫茫雪山，这时候天气还算不错，有些云，但愿持续到我们进雨崩村。车上有两个从湖南来的和两个从香港来的，说好到德钦一起包车去飞来寺。因为跟司机讲好在金沙江第一弯停一下，车子开到半途中盘山路上如约停了，7个人就狂奔了下去，公路下面有一块水泥平台，专供观赏拍照的地方，看到了也拍到了如别人照片里一模一样的第一弯，在司机狂按喇叭中，几个人又狂奔了回去。

  过了第一弯就进了德钦县区，海拔升高，盘山路开始曲折，很多个胳膊肘弯，看到了路两旁阴面还没化的雪，还有的地方已经结成的冰，厚厚云在对面山顶集结，不久，开始下雪，雪越下雪大，不久路面已经变白了，路上不见什么车子，只有我们这一辆在这座白茫雪山中行驶。车内的人都睡着了，这座山安静至极，用白色代表着它沉寂。我睁着眼注意着车子拐的每一个弯，还有另一个人也注视着，就是司机。终于在6点左右，过了4012米的白茫雪山垭口，开始下降，路开始好走，雪线逐渐在我们头顶上了，司机的心也放下了，开始放音乐。

7点到达德钦县城，雪很大了，天色已晚，直接包车到了飞来寺。几个很有名的旅舍，不是在重装修就是人满为患。住下之后去吃饭，和包车的另外四个人一起吃，最后还把剩下没吃掉的火锅菜捞出来，让老板留好，明天再来吃，吓的另外四人目瞪口呆。

图片:松赞林寺

 从云南回来那天打开MSN，有个签名上写着：‘旅行的精彩，也许就在于对以往的回味和对下一次出行的期待。’途中的倦怠和疑惑渐渐清晰，每次都在结束的时候渐渐爱上要失去的一切，爱上我绵长记忆里的彩云之南。

 

楔子

《麦兜的故事》里一个片段，麦兜晚上睡觉觉，麦太是个好妈妈，给麦兜读故事书。翻开一页，念念有词：“从前有一个小孩，他不好好读书，结果第二天他死了。”又翻开一页：从前有一个小孩他不孝顺，结果第二天他腿断了。”又翻开一页：“从前有个小孩……”麦兜在被窝里瑟瑟的说：“妈妈我要睡觉！”麦太瞪了麦兜一眼，继续念书道：“从前有个小孩，他早睡晚起，结果第二天…他死了。”麦兜不敢造次多言，麦太继续念恐怖的故事书。

   

春城昆明 热情东道

握着那张沾满尘土的机票，背着大包去机场。这张珍藏了两个月的机票和收了四个月的大包终于有了有武之地。坐大巴的时候等妖精和田西等了半个多小时，这预示着以后的日子她们将会充分表现她们的MM磨叽的个性直至终了。

机场与同事王蕾汇合，在登机口等半天都不见登机通知，打听过才知道，人家已经换登机口了，大费周章七拐八拐来到新登机口，等半天仍不见登机提示，正晕中，又被告知飞机晚点并再次换登机口，这回比较好，跑过去发现让登机了，大家上了车，车子会送大家去飞机边哈，只见车子开啊开啊，开出飞机稠密之地，越开越荒凉，莫非不是要开车送我们去昆明，看看本次航班：四川航空公司。四川人民好热情哇~~~。车子终于在荒地停下来，哇，这待遇，专机！

 

休息一下，插播一则公益广告（广告同样精彩^-^）：

冬天到了，天气凉了，一排大雁往南飞。

一会排成一字形；

一会排成人字形；

一会排成等号形；

一会排成叉子形……

 上飞机前才知道本次飞机会中途经停重庆万州，果然在飞行了2个小时左右，飞机着地，大部分乘客到港，另一小部分乘客要继续飞昆明，但都下飞机去，候机一会复再登机。一下飞机湿润的空气就扑面而来，随大家走向候机室途中有几个人用当地话问我们，一看就是拉人去住宿或者出租车司机，听不懂方言，不做理予，大步向前，进一间房子发现是出口，去昆明的没一个进来，复又出来，刚想找个人问，刚才操方言的大叔冲将上来，生气的说：“刚才问你们是不是去昆明，不理人，怎么这样啊。候机室在哪边。”这回注意听了一下，终于听懂了，看他的样子刚才被我们不理睬弄得很生气，只好说俺们没听懂，顺他指的方向去候机室。晕！三个人总结了一下，以后不管怎么样要理人，不管对方貌似什么职业，说多么匪夷所思的方言。

  复登机后一个多小时，抵昆明，入住大脚氏青年旅舍，很干净的屋子、床单，可是我却睡不着，还没完全忘记上班的事，没有放松，一遍遍告诉自己，旅途已经在脚下，数猪睡去。

  第二天睡醒，与同屋的外国DD聊天，发现他是骑着从武汉买来的摩托，一路开来，下一站要开去越南，看他很简单的行李，很破的包，顿生敬意。

  出门去翠湖，并约见妖精的网友取晚上去中甸的车票，还一起吃饭。翠湖还是老样子，等人的时候，鸟在水面几次都全部飞起，场面壮观，甚是好看。网友是三个MM和一个GG，非常热情，让我想起西安的那几天，天天有人陪吃请喝，感觉万分幸福，也万分不好意思。MM带我们去石屏会馆，又去小吃摊子，N多的好吃的，又在离开昆明前呈撑S状，上车前还收到GG送来几盒德芙，还有数量惊人的一盒士力架，明天的情人节，以后的徒步路，路上的小孩，冰天雪地，山高路远，有德芙相伴了。

图片解释：有个人举着面包等海鸥飞临驻足在他手指尖，海鸥却都看不到，他像自由女神一样等待着，结果第二天，这个人他累死了。  

极限21公里

 

马拉松半程和太白穿越是在同一时间出现在我面前的，那一天我们决定了马拉松报名，也决定了十一要去太白，一下子日子就充满两个目标要去完成，3767m+21km。有目标的日子真好。其实是没这个打算的，一整个夏天都比较懒散，所以确定报名后，也有些质疑能不能跑完半程，必竞是21公里，以前从来没跑过这么长距离，且今年夏天也没好好跑过步，荒废了很久。十一前跑过几次，终于还是在百花山后，小腿变的僵硬，停了没有再跑，十一回来后，恢复性的跑了一回，结果可能是西安吃的太多，还没消化，4公里开始叉气，之后不宜跑步，停跑至马拉松前。且此阶段练习从来没超过5公里。

 

但是，马拉松如约而至。晚上睡不好，早上醒不来。热身活动合适，等待过程太长。半程起跑线前，一个MM在高台上领跳健身操，台下的俺渐渐失去兴奋开始困倦，小腿又开始僵硬。终于等到枪声，人民英雄纪念碑东侧开跑出去，经过主席台前，大家纷纷挥手向台上的摄像机，俺也下示意举起手，想起去年，没了那次第一次的感觉，前十公里，温习重复。一开始就感觉不太好，没到3公里开始犯困，爬山的毛病带到跑步中，看来今年全年缺觉中，需要大补。于是脱离妖精田西，开始一个人。

 

适应中。4公里，复兴门，断开的彩虹桥，一个速度，和身边奔跑的人基本队列行进。慢慢开始适应，5公里正常叉气，匀速调整。过了5公里抢了瓶水，呛到，扔瓶子，后来一路扔杯子扔海棉，扔在大马路上，柏油路变沼泽地兼垃圾厂。

 

坚持中。7公里，钓鱼台、银杏树，就快满城金黄。今年的10公里改8公里，很快就到了8公里终点，一路找来，终于在8公里路边看到了小牌牌：海登，一眼看到了向前向前大姐，挥手向她，换来高声呼喊，无语，只回个微笑。已经看到了航天桥，上桥的坡上覆盖了满满的人，上升，坡度很长，到最后还是走了走，给了自己一个休息的借口。深刻印象：两个简易厕所前长长的GG队。

 

过度中。11公里，10公里前很正常状态，还是去年的1小时04分，感觉比去年要好，再往下可以跑，就是吉凶还难说，再坚持。于是接下去心理上生理上，每一公里都好长。不困了，但是速度开始减慢，向妖精说的，觉得自己在退着跑，别人都从自己身边飞跃向前，一批一批，一堆一堆。很快到4环，转向北，这段路很长，运动员减少，观赛人增多，主道内有一排车都停下来，都开着车门专门来看。一路上都有路人给喊加油，有些运动员回应打招呼，有个GG抻出右手，溜边跑过路人，像偶像见到粉丝一样热情，俺一直默默跑，仔细找路人中熟悉的影子。

 

问题中。13公里，两只脚的内侧脚踝开始痛，姿势不对，爬山经常疼的右膝也开始疼，只能靠左腿出力，瘸着跑，越跑越严重，偶尔走一下再跑。这时的收容车上渐渐人满为患，位子不够有些人都站着。自己计算着，又一公里了，过了15公里开始倒着算，还剩4公里了，3公里了……

 

找到中。18公里，一瘸一拐走上火器营桥，再跑下去，这时的每一次停顿和起跑都拉的很长。终于一晃看到老妈支着架子对着相机站在路边，好兴奋的靠边跑过去，一手做V手势，慢慢跑，给老妈拍。老妈可能是没准备好，突然见到女儿出现，手脚慌乱，把相机摘下来捣鼓，一看那架式，就像没拍好，于是我站定摆POSE，且问：拍好了，老妈胡乱应着：嗯嗯。我怕时间不够，挥挥手。转身跑去。

 

遇见中。19公里。从老妈处跑走，心情关系，还冲过几个人，很快。忽闻身后人说：你是绿野的吧。声音熟悉，他再问另一个人。回身，程祥！跑步中遇到的第一个认识的人，跑上去打招呼，程祥也因为腿的原因跑不快，同跑了一段，程祥说：你半程，冲刺去吧。我应声跑出去。跑在程祥前面，好高兴呀，虽然有把快乐建立在别人痛苦上之说，呵呵。谢谢程祥同学给俺信心完成最后冲刺。

 

冲刺中。21公里。最后看见半程的白色大门，开始冲刺，冲刺还是比较爽的，以前20公里都没有的速度。冲到一半，有海登啦啦队喊俺名字，停了一下，也没看清是谁，继续冲到门口，时间2小时27分34秒。很快就要关门了。冲刺结束那一刻，忽然身体里充满了力量，疲劳感觉一扫而空，心里想：完了，这就完了，好像还没好好跑似的。

 

走了很久，才走到存衣车，找到包包和田西，妖精，闻听两人2小时15分内，PF不已，特别是田西膝盖还有新伤的情况下。三个半残人士，直奔饭饭去也。

 

马拉松后续报道，当天晚上回家后，浑身发冷，吃药无数，头痛难忍。天明后困倦不已，严重缺觉中。马后第一天：小腿疼先，大腿前侧疼后，上楼还好，下楼几乎想滚下去，第二天：由于跑时右膝盖疼，左腿用力，现在左腿膝盖后面疼，第三天：前二天的症状基本缓解，恢复的很快。

 

很想明年好好煅练，再好好跑回半程，没敢奢望全程，很PF那些能坚持完全程的同学,前两天还打算永别马拉松来着。贵在坚持，潜力无限。

 海陀用标题这八个字来形容，真是贴切的很，也许去很多次都会看到这一景象。海陀是今年计划之一，因为它也像大五一样让人留恋。所以当百花山被拒，想起的第一个地方就是海陀，咱们自己去，现有西，毛，JJ和我，人数单薄，于是风版约伴，火柴和咸鱼应招而至。

 时间紧迫，炉头卖好，只待出发，却有什么事总觉得要发生，果然，周六一早，闹钟响过，爬起来洗脸间，JJ来电，帐篷的帐杆被他系在背包外面，从家跑去车站五分钟里，忙中出错，丢了……实在无语。我说：JJ你好好学学装包吧，几样东西怎么就装不进去包里呢。马上打电话给妖精家，把梦中的妖精吵醒，通知她叫三毛带海蓝的帐篷，还好有备用，不然我们在海陀上混帐不成。出门前又给火柴和咸鱼打电话确认了帐篷，电话打得很是时候，叫醒了在梦中，忘记上闹钟的咸鱼，这是后话。于是俺的时间已不够，打车奔德胜门。

 7：09分，五人小队人员齐全，先别的队伍一步上得919，一个半小时后延庆，吃过早饭，包车至西大庄科。接下来最初的行程有些不顺利，有点不记得上山的路了，被采蘑菇的老大爷指出方向，耽误半个多小时才寻得正路。之后漫长的爬升，始终不见那最终垭口前的大上坡，路上遇见搜狐的约伴队，和ORG的火山队，大家速度都不快，始终在前后。在大上坡前大餐了一顿，上路前林中雾气渐密，阴郁不去，像是马上要下雨的样子，于是马上奔垭口去。左攀右爬、前后呼应上得垭口，比去年轻松了不少，时间上却不轻松，于是垭口合影后马上向今天的目的地鞍部行去。

 路上五人一行又上演成语接龙，龙接得越来越长，雾也越来越大，雨不期而至，草甸上的小路刹时已变成小河，黄汤奔涌而下。速干裤湿掉，雨水顺着小腿流出鞋里，心想不好，坚固的GORE-TEX筑坝，鞋里立刻可以养鱼。终于尝到了梅子的味道。大雨滂沱间，鞍部就在眼前也显得举步为坚。这时居然还看见INFO的深蓝一日队下山，队伍拉的好长，真为他们这个时候还从西大庄科下山担心，还赶上下雨，想那大上坡此时早已变成水道，真不知怎么下脚。收队的一个GG还乐呵呵的不以为然。他们野XX纵的风格还真是怪异。还对夜走沿河城心有余悸，这样的队俺还是敬而远之。

 话说，不长的横切终于走完，眼前是鞍部大草甸，先到的队伍正在支帐篷，且雨此时知趣的停了。开心S了，马上支好帐篷就可以煮饭吃了，此行的重大意义所在。我帮咸鱼已经扎好帐篷，却见三毛田西还在忙活，一个两人帐在她俩手里翻来覆去，请问两位姐姐，你俩是扎帐篷还是放风筝。原来是三个帐杆其中的门厅一个过长，都快撕碎了怎么也叉不上，问之是不是这根杆比较短，用错了，西说不是，数过杆节数，都一样的。两人都不想再干了，打算这个样子就宣告完工了，我让他们把门厅杆抽出来和另两根比一下长短，不比不知道，一比果然问题出在此。哈，BS两人之。

 帐篷扎好，生火做饭。坐定后，眼前大海陀，身后小海陀，天上浓浓云朵，鞍部上雾渐渐飘来，由淡转浓，今天晚上又有一年一度的英仙座流星雨，看这架式，又只能闭上眼幻想了。席间，我的第一道户外佳肴，可乐姜汤热乎乎的献上，再做米饭时，火柴锅里的方便面一碗又一碗，不多时已喂饱众人，俺的米饭熟时还是有些夹生，又欲改成炒咖喱饭，又发现预订的丸子汤已不复存在，带来的肉馅坏掉了，哭S，再到我的炒饭上桌，他们都饱了犯困了，送也送不出去。等一顿饭等到天都黑了，草草吃过，大家因为路上淋雨都冷得不行，加上没带什么衣服，最后只有俺穿暖暖一个人在外面给大家煮茶喝，主要是新炉子用的高兴，哈哈。

 饭足茶饱，进帐讲鬼故事，惊吓了之后纷纷回帐睡觉，躺下雨就来了，细细密密，忽大忽小，伴着闪电和雷声一夜，睡得不安稳，每小时都会醒来，直至天亮，可是雨依然没有停的意思。中间还做梦一回，真的梦见的晴朗夜空，好像是西指着天空喊：流星！抬起头就真的见到好多好多的流星飞过，很漂亮，心想真的这次遂愿等来了流星，这次是真的。

 早餐是牛奶，咖喱炒饭，炸面头片。别的队都商量从大海陀村下撤，我们打算尾随。雨终于在9：30左右停了，10点多开始下撤。大海陀村的路果然很短，泥泞自不用说，但是不算太滑，加杂在大队伍里下撤速度比较慢，俺的膝盖旧伤重发，又开始疼。两个小时后我们第一批到达大海陀村，后来的火山队相隔还远，我们决定自己先行一步，问大海陀村到严家坪的车费，15公里要价60元，决定步行。路还是好长，路经一个村子，有拖拉机正在收地里的圆白菜，村子里的农民一簸箕一簸箕的从地里挑上来。火柴买来西瓜一个，大家分了吃，又问之拖拉机车价，这里的农民比较朴实，谈定20元，突突的到了严家坪，并送我们一颗圆白菜，见时间还早，我们就地做饭来吃，顺便等司机来接，新鲜的圆白菜汤好香。3点准时上车，从火山队面前欢呼而过，接他们的车还没到。

 4：00到延庆，6：30到马甸，北京依然下着雨，我一身衣服都湿乎乎的，感觉格外冷，不胜空调风力，北京也不像前两天的闷热，只隔一天，好像两个世界，远离八月。

前言：

海驮扎营总会在夏天的计划里，只是这回阴差阳错，让我们单独行动，不提其他了，让我们一起去鞍部看云吧。

 

活动安排：
活动时间：2006.8.12-13
活动路线：西大庄科—小大海坨—啤酒溪
集合时间：2006.8.5 早7：00 （不要迟到，先打听清楚集合地点）
集合地点：919空调长途总站（德胜门城楼北侧）
活动强度：1.5级，
活动费用预算：50元/人 （其他一切费用AA,多退少补）

行程安排:
07：00 德胜门集合
09：00 延庆，早饭一刻钟（特别提醒一定要吃早饭！否则一天撑不下来的）然后包车
16：00 海陀鞍部扎营（有愿意轻装登大海驮的随意）
18：00 腐败正式开始~~~（冬瓜丸子汤，海带汤，炸面头片，咖喱鸡饭，蕃茄面……新锅新灶新新大厨，俺打算做这些）
次日：
05：00 想看日出看日出，想睡觉的继续睡。
09：00 拔营，啤酒溪下山。
15：00 返京

 

食品及装备要求：
1、必要装备：登山鞋、冲锋衣裤（或其他防雨用具，夏季山上天气多变）、速干衣裤；
2、帐篷、背包、防潮垫、头灯、登山杖（双杖）、护膝、雨衣；
3、 请自带两天所需要的食品，请不要过于简单，最好大家都带点拿手特色的腐败物资，当然也允许蹭饭但您掂量着自己的姿色和魅力：）可带巧克力、牛肉干等高热量易携带食用方便的食品作为途中能量补充；
4、5升左右饮用水（男4、5升；女3、4升），西大庄科有可以补水，但最好不用那里水，水要烧开之后喝；
5、有对讲、手台、GPS的带上。
6、相应应急药品。好得快、创可贴、止痛剂、三角带、蛇药、防中暑药等。

 

注意事项：

1、            周末有雨http://weather.tq121.com.cn/detail.php?city=%D1%D3%C7%EC 请注意防雨防寒 带齐备用衣物,最好带上抓绒 山顶夜间气温可能会低于10度

2、            请携带抗风雨性能好的帐篷，海陀山脊上的大风曾吹断过帐篷的撑杆；

3、            请携带好蛇药，海陀山的蛇也是挺出名的，上周队伍已遇蛇；

 

写了半天发现别人有现成的，抄抄就好，行程都不谋而合，哈~~

前言：

去年去过一次大五，一路走在云朵里，看尽草甸上的牛羊成群，路遇各色的僧人、香客，还有同行人一张张笑脸，在日升月落间穿越四台。离开的时候就想着，明年一定再来一次，这也写进我年初的户外计划中。我没有信仰，不为参拜，但我也带着一颗平静的心，每一步都踏实认真，因为我爱这座山，因为我愿意和你们同行。

 

什么都不说，只是默默站在山峦顶端遥望，我来了，又去了，记在心里的是那朵游动的棉花糖，一瞬间又好像那时那刻躺在草甸上，随着云朵飘来荡去……

 

文字了解大五：

五台山,作为象征智慧的文殊菩萨的道场，位居中国佛教四大名山之首，从北魏到清代的一千多年中，作为佛教圣地备受历代崇佛帝王推崇和扶持，北魏孝文帝、隋炀帝、宋太宗、元英宗、清圣祖、清高宗等都曾驾幸五台山，至于历朝历代皇帝、皇后遣使札礼五台山者，更是自北魏到清朝，从未间断。翻开五台山各大寺的“庙史”，第一页几乎全是“敕建”二字。极盛时期寺院林立达三四百座。五台山也是我国唯一兼有汉地佛教和喇嘛教的佛教道场，因此受到西藏、内蒙等地少数民族的尊崇。

 

在五台山的五座台顶上，分别供奉着文殊菩萨的五个法身，又称五方文殊。东台望海峰，海拔2795米，有寺名曰望海，主供聪明文殊，拜之可使人聪明。北台叶斗峰，海拔3058米，为华北最高峰，有华北屋脊之称，有寺名曰灵应，主供无垢文殊，拜之可心地纯净、一尘不染。中台翠岩峰，海拔2894米，台顶遍布龙翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中国本土化的典型产物，拜之可促人忠孝。西台挂月峰，海拔2773米，有寺名曰法雷，主供狮子文殊，拜之可使人勇敢。南台锦绣峰，海拔2485米，有寺名曰普济，主供智慧文殊，拜之可使人获得无穷智慧。

 

每年农历六月十四（文殊诞辰）和七月十五（盂兰盆会）会有***会。尽量选在这两个日子附近来，会热闹些。

 

计划安排：

【北京---五台山】
周五晚上，北京站乘坐开往太原的N201，21：13发车----3：40到达五台山站
建议：乘坐卧铺，为次日积蓄体力

【五台山火车站---鸿门岩】
周六早5点左右到鸿门岩，
入台怀镇要买门票90元,到台怀镇中巴车票为20元/人，如果在鸿门岩下车我们侃价到15元/人。包车小面150左右。车行需要1个小时。

【鸿门岩----东台望海峰】
从鸿门岩向东台望海峰出发，在东台草坡看日出。徒步大约40分钟.台顶建有望海峰寺，提供早斋，早斋时间是5：50,用过早斋后原路返回鸿门岩.

【鸿门岩----北台叶斗峰】
从鸿门岩向西北方向走到北台叶斗峰。北台海拔3061米，
10点左右，到达华北屋脊牌坊，然后一直向上即可到达北台，

轻装徒步需要3---5小时，路途较长，有一定爬升。

【北台----中台翠岩峰】
从北台下山前往中台是一段愉悦的旅程，景色很美，云雾缭绕气象万千。
此段徒步需要2小时左右，下降了，膝盖不好的，记得绑护膝。

【中台-----西台挂月峰】
向西可以看到西台，朝这个方向走吧！一定能到西台！
留宿西台，西台挂月峰赏月！
此段徒步需要2小时左右
留宿西台，体验僧人的清苦生活一起用斋饭，用斋时记住：不要大声喧哗，男女不可座在一起，
听从安排，能吃多少盛多少不能剩饭！
要留下香火钱，不少于10元，多不限！
可以自带睡袋

【西台-----台怀镇】
周日6点下山，取道吉祥禅寺、风林寺；再前往台怀镇可不用买门票！
此段路程徒步4小时左右
为要赶上当天中午1：06路过五台山站的7096次列车， 最晚不要晚于7：00离开西台

【台怀镇----砂河（五台山火车站）】
包车一般按每人20元计算，各种车辆都有。此段路程开车需要1.5个小时！

【砂河（五台山火车站）----北京西站】
1、普客7096次（太原-北京南），大约13：05到五台山。硬座21元,当晚21:46到北京西(原来在南站改西站了).
2、新空快速K202次（太原-北京），大约次日1：21到五台山。硬座38元 7:58分到北京站。
建议：选择方案一。

 

鸿门岩-东台 1.7公里 上升278米
鸿门岩-北台 10公里 前五公里上升40米，后五公里上升500米
北台-浴澡池 3 公里 下降286米
浴澡池-中台 2.2公里 上升118米
中台-西台下垭口 3公里 下降263米
西台垭口-西台 1公里 上升146米

累计行程22.6公里，累计上升1100米。

 

费用预算:

大概200元/人左右

 

装备要求:

1、速干衣裤，冲锋衣一定要带，冲锋裤不嫌沉也带上吧，不带抓绒衣也带件长袖厚衣服。要带睡袋，除非你不嫌脏。帽子、手套。
2、头灯或手电必备，备用电池。 手台有就带上、登山杖必备。有炉头的带上。
3、有居士证的请带上，学生证，记者证、军人证,能半票或免票的哦。
4、创可贴、消炎药等，晕车药。

 

友情提示：

 1、  衣：大五台没有夏季，属于山地小气候，基本上每天都有阴天和小量的雨水。在台顶上的风更是大得很。故而7、8月要上五台的话，要带秋季装备（长袖速干衣裤、冲锋衣裤、抓绒衣裤）。白天行军时若天气良好可以穿少些，但是厚衣服一定要在方便拿的地方，以免突如其来的天气变化。晚上的时候台顶气温下降很快，凌晨时接近平原地带冬季温度。每年5月开山，9月底就要封山了。最佳朝台季节在7、8月份。

2、  食：五台山为佛教圣地。在寺庙内绝对禁止食用或暴露出荤腥物品！！但是在朝台的路上，是可以食用的。带的食品一定要是高热量的。

3、  喝：大五台山白天气候干燥，但是气温较低，每人每天水需求差不多为男2女1.5。可以根据自己的用量来带。台顶的水都是天上甘露汇集而成，你要是肠胃好也未尝不是一个考虑。

4、  住：既然是朝台，就无须带帐篷，台顶在法会期间会有很多的香客留宿，被子可能会不够，而且台顶寺庙中被褥多潮湿阴冷，所以强烈建议自己带棉睡袋和防潮垫。

5、  布施：来接待我们吃斋和住宿的是知客僧，像我们这般去爬山的人一般要以每人10-15元左右的规格来布施的。准备好零钱。

6、  禁忌：在斋堂用饭，有专门的僧人为你盛饭，根据自己的食量，不要剩。最后的碗底，僧人都会倒半碗热水给你，你要统统吃干净。用斋时记住：不要大声喧哗，男女不可座在一起，听从安排。

 

以上计划抄抄改改，谢过去过的前辈了。

附：

大五一日朝台攻略http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1532973

大五Google Earth图解

http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1536870

去年回来发的照片

http://www.lvye.info/bbs/message.jspa?messageID=1338102&tstart=0

 

 

 

领    队:朱朱 妖精 三毛（…怎么又是这仨人，没办法，他仨人认识路的说）

活动时间:7月28日——30日

活动地点:山西五台山

集合时间:7月28日20点30分

集合地点:北京站一层大厅

活动强度:相当于绿野2级

活动人员:朱朱,妖精,三毛,田西,苏MM,段JJ(7-24晚上买票,有变化的同学周一提前说)

长线旅行

基本装备	衣  物	日常用品	药  品	其  他
大包(55L以上) 腰包、小包 睡袋 防雨罩 登山鞋\沙滩鞋 头灯、手电 太阳镜 水壶 炉头 锅 勺子/叉子/饭盒 军刀 气枕 登山杖 护膝	内衣\内裤 秋衣\秋裤(排汗) 抓绒衣\抓绒裤 速干衣\速干裤 冲锋衣\冲锋裤 短袖(T恤) 袜子 手套 帽子 围巾 头巾	湿巾\干纸巾 卫生巾\护垫 毛巾 皮筋\夹子 梳子\镜子 香皂\肥皂\洗衣粉 洗发水\护发素 浴液 牙膏\牙刷 洗面奶\油\防晒 眼霜\爽肤水\唇膏 面膜 \护手霜 眼镜(隐形\药水\眼镜盒\眼药水\框架眼镜) 针线 拖鞋	创可贴 黄连素 清凉油 云南白药喷雾 先锋(消炎药) 甲硝锉 芬必得 过敏药膏(皮炎平) 维生素	手机\电池\冲电器 相机\内存卡\电池 对讲\电池 电源转换器 七号、五号电池 身份证、护照 保险单号及电话 打印机票 照片2张（2寸） 现金 信用卡 笔\笔记本

三天短线登山穿越

基本装备	衣物	日常用品	药品	其他
大包(55L以上) 腰包 睡袋 帐篷 防潮垫 雪套 雨衣(连包雨衣\防雨罩) 登山杖(双杖) 头灯 太阳镜 风镜 水壶 勺子/叉子/饭盒 军刀 气枕	内衣\内裤 秋衣\秋裤(排汗) 抓绒衣\抓绒裤 速干衣\速干裤 冲锋衣\冲锋裤 运动衣(T恤)\运动裤 鞋 袜子 手套 帽子 围巾	湿巾\干纸巾 卫生巾\护垫 毛巾 皮筋\夹子 梳子 镜子 香皂\肥皂 牙膏\牙刷 洗面奶 油(眼霜\油\防晒\爽肤水\唇膏) 眼镜(隐形\药水\镜盒\框架眼镜) 针线 拖鞋	创可贴 黄连素 清凉油 云南白药喷雾	相机\电池 MP3 手机\电池 证件

 

 

欢迎补充~~

写点什么呢..

 

这个夏天来的很早,但是却迟迟不肯敞开胸怀,据说小五的金莲花还没开,去年,就这个时候已经是满山的灿烂了,等这个季节的北东,已经等了一个轮回,这片灿烂曾经印在心里,现在又代表什么了.

 

去年去爬山,总是带着兴奋,怀着征服它的信念;现在去爬山,总是带着疑问,一遍一遍问自己是不是做好了准备,也一遍一遍告诉着身边的人,要量力!像话痨一样,快变成荞麦皮当时沙漠时的样子了.为了旖旎风景,为了在非常的痛苦的爬升穿越之后天边的彩霞,像用自己亲身劳动换来的彩霞,珍贵无比.

 

那天在实心楼,吃着自己和面,大家并动手包的韭菜鸡蛋馅的饺子,还有喷喷香的小鸡炖蘑菇,喝着疙瘩汤,嚼着四川泡菜鸭脖子,手里刚接过干红,谁就兴奋的大喊:看!彩虹~~~雨过天晴,彩虹的一端就架在远处高高的敌楼上.我们疯了一样又跳又叫跑去照相,JJ和西西在实心楼残垣的城墙上,上演大话西游,这时他们头上的云彩,被风吹的卷卷起来,一朵一朵,好像水粉画.好美好美不能言说.

 

 

那片金莲花对我意味的太多了,保留着我对山,对小五...最初的恬美纯粹印象.小五金莲花,准备好了么!?

 火车

 

周六早上天气晴好,预报有六级大风,不知真假.北京南站7115次上,靠着车窗补觉,阳光温暖.看不出什么预兆.几节车厢都被各个去往沿河城幽州等的队伍占据,遇上30渡要去官司厅的队,相互打过招呼,我们9点左右在55公里车站下车,原来55公里没有站台,下来就是铁轨边上,乐乐阿姨给每人发了绿色丝带记路用,队伍开拔.

 

上升

 

 队伍长长的一共18人,翻过一段山路上了半山腰,转身就看到了永定河在山峦间拐着弯,远处一座铁拱形桥,我们爬上高高的石阶眺望N久.接着的路就是向垭口方向慢长的爬升,正是山背风处,很热,这次来爬山实为沙漠拉练为因,所以不敢怠慢,紧紧跟在牛人天涯路小马STEVE身后,加上妖精田西JJ,我们组成开路小分队.前有妙峰夭折的郁闷,也有30公里跑完全程的坚定,这次心理身体都呈现上升状况,心情不错的说.

 

说要到垭口才吃饭,却怎么也不见两山之间那豁开的山口,终于在12点半,口喝燥热乏力等等之后爬到了传说中的垭口,所谓大风口.终于始识今天预报的六级风.FB!!在其他人没到齐的时候,我们四个就把包里能吃的全部消灭了,基本没吃够,所以在乐乐阿姨到了拿出各种小盒子的菜之后,又上前分享了些,呵呵.政委和老九又带了酒,于是他们的盛大FB开始了,俺们饭饱之后就开始觉觉,直到1点半再次开拔.

 

芦子

 

时间有些不对了,比预想要晚两个多小时,于是加紧行进速度,必竞是要火车回.可是队伍还是拉的很长,于是有些叉路口就用阿姨发的绿色丝带来做标记.天涯路还一直领队,手里抄着跟擀面杖似的一段铁锹木柄.头带他惯有的白色毛巾,开路在前,像打手一样,哈,毛巾帮的,大家还一路有说有笑,山路下行,妖精欢呼着说最爱下山,田西则说最爱躺在家里,JJ又说最好是吃饱了呆着,俺总结最最爱就是吃饱了躺着好了.这都哪儿跟哪儿.

 

转眼快到3点,行至一叉路口,STEVE说左边去沿河城车站,右边是去芦子水,手指右边山顶一座小庙.俺们都不想去了,有意直接下山,被STEVE他们哄骗着到了小庙处,除小庙还有荒废许久的灶台火炕和种过菜的地,不知是何高人在此修行过,天天过的清淡的日子,无人往来,食素为乐,清净高远.还在石壁上题着打油诗,说着快乐的清静日子.还在猜想是这曾是什么的人.忽闻下山时间已经很紧急,赶火车说不定有点玄.这时后队才刚刚上得小庙旁,于是合影下撤.

 

断崖

 

心急走得很快,不到4点回到叉路口处,正歇着功夫,STEVE说从中间这沟里下撤,晕,也许是条捷径吧,心里想着就速速下到沟里,本来一路上都是人踩出来的小路,虽偶有毁容的树枝挡路,一路走来也都算顺利,可这条沟越走越觉得不对,脚下有半个小腿深的陈年落叶,踩下去松松脆脆尘土飞扬,身前身后都是密密麻麻的干枯树枝滕蔓,边走边开路,折断树枝踩断树杈,有些看似粗壮的树干,用手轻轻一推就干脆的折断,这应该都是好几年没水的沟了,所以树已枯死,落叶也因没有水难已腐烂,厚厚的堆在一起,一路上看不到曾有人来过的痕迹,唯一看到垃圾是一个方便面袋子,翻过来仔细看了看,是从未见过的牌子,心中一紧,如果这条路不对,早晚还得原路返回,再找路下山时间就显然不够了.

 

沟里本来背光,这时的光线暗下来,加上灰色陈旧的落叶枝杈,缠人绊脚的滕蔓碎石,脸早已被树枝划过N次,小腿也不断被刮到生疼.心中油然生出恐怖意境.不知时间无边的行走,便一边想像着那枯死干脆折断的树干,那深埋在落叶中不时缠绊着脚的滕类植物,似乎都是树妖,会被我们这样的行走惊醒,露出狰狞面目,像某个科幻电影里的情节,他们忽然就无限的生长,像蟒蛇一样缠住你的腿,这样的地方应该也不会有魔幻小说里的精灵,只是些丑陋的怪物……想着想着,意识中忽然闪现了大米粥的味道,好像不饿哦.那味道却淋漓尽致N年不曾感觉过.

 

终于在半小时的下撤后,队伍停住,五分钟后领头的STEVE返回说,前面是个20米深的断崖,走不了了,原路返回.终于得了个料想的结果.原路返回的路上,一路谁也不语,心里都只想着:无论如何,无论如何天黑前都要走出这山去.再半小时返回了叉路,这已经是第三次来到这个叉路口,时间已经五点,按7点天黑来说,两个小时必须走出去,天色又暗了些,风紧了起来,有些冷却一扫沟里陈旧暗淡的感觉.天涯路笑说,不成就路宿山野,但问了所有人,只有手电两只,各人所剩余粮均不多,衣物也不够抵挡夜半山寒.所以爬也要爬出去.STEVE前去探路说那条叉路口向左的路可以下山,我们几个先爬上来的人先一步朝这条路走去.一路下行,走的飞似的,在碎石路上左崴右崴,颤来倒去.

 

 

出去

 

开路小分队仍旧由我们几个组成,天涯路手持短棒左拼右劈开路在前,JJ体力自不用说紧跟其后,田西鞋底不幸张嘴,又被石头砸了脚所以不敢怠慢紧紧随行,还真没看出小妮子体力这么好了;小马STEVE前后照应穿插其中,我和妖精颠颠簸簸生怕掉队,时而快步时而飞奔,九哥稳健收队其后.路从下行山路变成平坦碎石,又忽变成狭窄的深潭石沟.想起了河南焦作,那样的岩层石峡里有蓝水红石,只是这是常年已无水之沟,不然景色一定很美.就这样想着再有半小时就该走出去了吧,却不见尽头,越走越麻木,人基本已经没感觉,两条腿像上了发条,有一段不自觉就跑了起来,九哥说,怎么这么快还带跑的.哈,熟不知俺已进入催眠状态.

 

忽然STEVE在前面停住叫天涯路,说过来看看这是什么,问看见什么了,说尸体.汗,俺紧紧抓住小马姐,又问,到底是什么,答曰:什么动物的尸体.狂汗,说清楚么,不知道我刚从树妖哪儿走过来还置身深山心中戚戚.

 

已经行进了一个小时,路从深沟中伸展豁然开朗,一片平坦的的砾石是有水之时的浅滩.光线忽然变亮,抬头看看天,一路向西走虽不见阳光,太阳应该已在山那一边,却看见几丝淡淡的彩霞,但是似乎应该越走越黑,怎么越走越亮呢,问妖精JJ,觉得现在天比刚才亮了么,回答都是没啊.好像进入深山中的气场.头已木木的,无法思考一片空白.意识里一股青椒炒鸡蛋的味道鲜活起来,那绝不是饿了闻到,而是意识里产生的,连着越走越亮的天,幻觉很美好,幻觉像毒品一样.只能解释成,刚想到大米粥是身体缺乏碳水化合物,现在有青椒炒鸡蛋是该补充蛋白质和维生素了哈.

 

涉水

 

转过了几十次山谷之后, 看到了羊粪,和砍柴人堆在一边没拿走的柴.山口渐开,前面一转看见一片远处的山, 我和JJ同时喊:出来了!!终于又见到永定河水静静流淌,火车鸣笛呼啸而过,早已没了兴奋,只是暗暗庆幸,终于在天黑前走出来了.STEVE返回接应其他人,我们几个要过河找车站.去年来过沿河城,也趟过河水,但那是夏天,这天气还不算热,又是天将黑之时,真不知河水急缓,不敢冒然前行.于是沿河向东走了一段,想找有石头的地方,摸着石头过,可风骤然刮起毫无预兆,足有六级以上,不扶着石头根本站不稳,天涯路九哥试着扶石头过河,眼镜差点被吹走,末遂又原路回到出山口的地方,见又有两个GG已经走出正在趟水过河,等我们走近,其他队员全部走过山口,这下踏实多了.已经过了河的GG在对岸招呼大家过河,我JJ田西妖精俩俩过河,水彻骨寒冷,深处没过小腿,过得河来,大家穿好鞋你拉我拽上到汽车通行的土路上,剩下十一个没过河,要沿河边走至沿河城火车站,大家在那里汇合,这时的情况是:天黑部暗下来,五十米外见不到人影,手机仍旧没信号,没法打电话回家报平安,时间已经是7点半,离沿河城火车站还有半个小时路.默默行走,无语.

 

汇合

 

路上遇到十几顶帐篷露营,不看也知道有N多好吃的和GGMM,他们用灯照俺们,晃得俺们说,别照了我们看不见要掉沟里了.俺小声说他们有好吃的,还被听见邀我们下去吃.此时只想到车站,谢绝再行.8点左右终于见到灯火通明的沿河城车站,车站的大哥看见我们狼狈不堪的样子,热心的帮我们联系车来接我们, 给我们打手电倒水.在我们到达车站一个多小时后终于等到了其他十一个人,据说他们比我们多走很多路又爬山过穿遂道.还好平安归来,点人数开车,一车经历风雨见到彩虹的兴奋.

 

分道

 

时间九点半,一车人都在路上拿着手机找信号.不时听到有人说,我一个格,又没了.又有人说:我三个格,有短信啦,俺手机终于在进沿河城村口一刹那满格.长途跋涉,风吹日晒12小时后,下车又冷又累,在沿河城小商店昏黄的灯光下开始FB.啤酒花生米面包蛋糕酱豆腐番茄酱凉菜饼干…….人分两道,一部分要速速回家,一部分要留下过夜再走,于是谈定一辆小面,深夜把俺们7人送到门头沟,复又打车回市内.小商店门口依依惜别,一起走过路,一起有难同当的人感情就是不一样,分外的不舍.1点半终于结束这次不能料想的穿越抖落一身土洗洗睡.

 

 

 

另:其他人夜宿沿河村,第二天坐9点多的火车回到北京,十八人平安完成穿越.第二天中午我妖精田西终于吃上了想像中的米饭妙菜,就差舔盘子了,却找不回昨天幻觉中那香到骨子里的饭菜味.

 

再另:其他别的俺就不想说了.安.

 

从来没想过要跑30公里,要不是要去沙漠了,马上拉练就要看体力留人了,要不是前有妙峰山P掉的痛还隐隐,及需要把信心捡回来,像三毛说的,要坚持一件事情,把它做完整.于是,想没有组女队就自己单独报个名去吧,反正谁我也跟不上,就自己一个人慢慢跑,唯一想做到的就是,把全程跑完,确定一定以及肯定自己可以,回到去年夏天,比去年状态更好.fighting!!

 

准备过程在周三周四跑步加爬楼,周五休息,早早睡觉,且按JJ说的一天吃五根香焦,清空肠胃,周五晚上少吃,我可就吃了一两根,据说JJ把家里的五斤香焦都吃了.比赛前保持好良好的状态,且兴奋不已.周六早早起来,吃了一煎饼,8:00前就到门诊部,由于需要提前报名,就先一步去了停车场报名,碰上钟老师,且高兴的说要去报30公里了,被鄙视了一下,汗～～～女子甲组3042号, 女子单独报名来比赛的只有无常和我．开始小跑热身.其他男子团体的队员迟迟才到.

 

比赛开始,先是男子甲乙组,后是女子甲乙组,下面是团体.在起跑线等待鸣枪的时候，环顾四周一半都是十几岁的小女孩，总人数显然比去年少，开跑之后没多久人就分散开了，于是开始一个人爬那段长长的防火道上升．不时有团体的追上来，纷纷打过招呼就不见人影，柱子说的：以后你会不断与我们邂逅．诚实小伙说的：实在不成新望京下来就撤吧．终于在９：２６到达挂甲塔啦啦队处，领得Ｎ多鼓励后继续上升，大约走了一半三岔路就看到第一个从新望京返回的运动员了，大概是９：４５左右．然后就纷纷邂逅GJK STEVE等等奔下山去,过了三岔口遇见JJ,JJ还在为裤子事件郁闷,只把影响他成绩的重大责任按在我身上,哈哈,哈哈,正好把被钟老师鄙视转到他身上,横~~~~

 

10:04,整整一个小时后抵达新望京,第一个坎迈过去了,还蛮轻松,第一回这么快到新望京哈,YA~~画完第一个号,发了瓶水转身下山,水是宝矿力水特,怎么今年这么好给贵水,后来才知道那是下周就要过期的.一路狂奔,鞋小脚在隐隐作痛,10:28跑回挂甲塔,N多拉拉队员,问前问后递水给吃的,幸福S了.还看见已经累了打蔫的小桂园.

 

接下来的时间都有点模糊,接下来的路上运动员也渐行渐少,只剩偶尔几个的人和不时风吹来的土,转过瞭望塔,在寂静的山路上跑跑停停,风无语随行.前前后后就那几个一直同行不语的人,偶尔打个招呼说声加油. 已经确定一定以及肯定,全程下来没有问题了,心理有谱了,只是时间问题.

 

和顺门之后开始第二疲劳期,好不容易快到鬼笑石了,有个大大的上坡,顶上可以看到一片棉花一样的云朵,大大的覆盖着山坡,好美,可是走上去好久.过了鬼笑石就见了绿玫瑰和他们的N多好吃的,当时已经顾不得,说了二句就径自跑下去.然后是茶棚及菩萨坡,拿了第二瓶水向水库去,这一段路没有走过,很陌生,是一段柏油路,也不见什么人,本来是平路下坡都要跑起来的,那时已经不想跑了,终于看见了水库边上的房子,好熟悉,遂又跑起来.GO水库,刘叔\佛尘等等拉拉队员,这应该是最远的啦啦队了.大家看到我之后,说收队,朱是最后一个了,这回终于明白了,大家都为了等俺这最后一个哦,又不知道我是不是全程,只好苦等,感动感动……

 

很累很累的上升,有刘叔一路说话加油,很快就到了,在和顺门与丹丹\丁剑等大部队汇合.汇合之后丹丹和大头帮我拿着水陪我一起跑,丹丹还在后面助力推着俺,在走完这最后一段上升之起,远远看见防火道上站着一熟悉的身影,看啊看啊看了半天,钻山豹.于是丹丹把俺交给帅G,由钻山豹带跑.一边聊天一边下坡Z字形.飞一样就到了挂甲塔,狠狠的抱了曼陀玲,啦啦队终于可以全部收队了. 钻山豹依旧陪跑至山下.又见停车场的人群的彩旗,一扫之前疲备,喊着说我回来了.不远的终点,不见跑回的人,就我一个(回来的早就回来了,回不来的后面也基本没了)离终点还有20米一工作人员问我:是全程么.俺说:是啊.人家说:有名次,前面冲刺.并且对前面终点的人喊:女子甲组第十.只见前面举起一蓝色横幅,俺兴奋无比手舞足蹈飞奔撞线.4小时07分.

 

下面我基本处于异常状态,得到无数人无数次吹棒,基本找不到北,但是能找到东西,然后短信妖精三毛海蓝,然后照相领奖,我前面的第9名12岁小MM才用了3小时40多分.无限景仰.下面吃饭FB不提.

 

事隔一天,我回忆整个跑山的过程,怎么也想不起是怎么完成的,只记得风在吹在随它奔跑.应该是70%身体暗示+100%的心理暗示+30%赛前准备(多了,按200%算哈).另,本次比赛赛程有所缩短,其他人都比去年提前了半小时左右,如果这样推算,应该和我预想4个半小时至5小时左右到差不多.实在感谢啦啦队全程各点的服务,及后半程陪跑.给俺力量.跑之前怕自己P掉,但想P掉爬也要爬全程,就跟曼陀玲说,一定一定要等我,最后大家都在等俺一个,我是一多幸福的孩子.

 

关于女子甲组第10名.小和尚又说了:北京山地健行大赛啊,北京女子青年组第10名啊,北京前十啊.汗~~~~不算别的队,就海登有其他MM参加,轮到下辈子也没有我啊.谢谢姐妹们承让哈.另:无常第五.关于女子甲组名次好争,于是FB宴上有N多GG要下次报女子组,本人感情上支持.

 

直到现在俺也没闹清楚什么阳台山，妙峰山，萝卜地北尖，阳坨……这些听上去很熟习的地方，他们真正的位置，还有大家是怎么用脚一步一步把他们串起来的，就像大五、小五，只有我用自己的脚一步步走完才把整个沙盘刻在心里，走过的路，路过的风景，同路的人，俺都再也不会忘记。而妙峰山就像桃花源一样迷离不清，让俺又爱又恨。

 

去年五一STEVE同学组织过一次穿越，最后像春游一样，就是以为它是我们熟悉的香山，所以在最后两天报名了N多MMGG，结果终因体力悬殊太大，我们一大部分人只走了狼儿峪妙峰山，未穿阳台山就从凤凰岭下撤了，上山时芋头已经P掉，我和妖峰也奄奄，凤凰岭那一串碎石路引发俺左膝旧伤，连扛带拽才下得山来。后来虽然一日二日走过了一些山，但是妙峰成了一笔旧账，摆在心里待俺去算。

 

春天又来，三毛和俺商量再穿妙峰，兴奋的深夜不眠，虽然名单上都是些牛级人物，与俺八杆子打不着那种，可俺还是幸幸的想，是不是天助我也，给俺力量，于是不顾周一至五奇怪的状态，决定以俺50%体力，50%的臆想，去穿一下下。

 

周六早早起来，直奔颐和园东门，汗，看情形又要迟到，于是打车赶之。东门牌楼下，已经有小马，伴月月，小和尚，程祥，JJ，转头一看，三毛在俺之后飞奔而至。人齐上车，车上小马电到天涯路，天涯路打车追之。一行人到佛山陵园，延院墙徐徐上升至凤凰岭朱罗纪处，一路上满眼桃花盛开，没啥树的石头山上只见桃花烟粉片片，如入落英缤纷人烟之外的桃花源，我和三毛自知技不如人，一路打头，想笨鸟先飞一下下，程祥在后面叫大家慢走，保持爬山初的状态，美景留人也须合影留念之。

 

直到土路尽头，块块巨头挡住去路，于是钻洞，哈，俺就喜欢这样忽上忽下，钻来钻去，好像捉迷藏。钻的不亦乐乎。前面有大爷大妈在前，看我们走的得，小钻一翻之后给我们让路，于是幸幸的打算开始大钻特钻的时候，没路了，三毛打头钻进一暗暗的深洞，洞里还有厚厚的冰，估计是有人走过了，磨得滑滑的，三毛在前说好滑啊，你们小心。险些摔到。俺就接着进了洞，于是就在三毛说好滑的那块冰上，俺立马倒地，好不容易爬上石头，三毛又说，那个……还是不对没路了，这时候我、程祥、月月姐已经进了洞，其他没进洞的人另寻它路，我们只好既来之则安之，从一巨小的石头缝里钻了出来，幸好我们会缩骨头的功夫，简称缩骨功。哈哈。

 

所有人终于都出得洞来，我就想啊，怎么刚开爬这路就这多不测呢。更测不得的事情是，程祥的衣服不见了，回去找，有路人说是丢在刚开爬的水库了，晕。接着，我觉得我的右手中指有点疼，刚才注意力全在洞里，没顾得上。于是摘手套一看，哦，吓一跳，皮开肉绽，血淋淋的，但是麻木了不是很疼。这形容词来形容当时不算过份，其实回来看看也不是很严重了啦，再说我是一多坚强的孩子。当时用水冲了一下，月月姐拿出创可贴来要包裹伤口，俺举着手指头想等水干点，这时候JJ说，要不你用嘴唑唑，吐沫养伤口。小马姐也说，是啊是啊，你看那些阿猫阿狗不都是舔自己伤口么，这样好的快。我赶快接下句，对对，还有阿朱~~~~。大家轰然，哈哈呵呵哈哈。

 

处理好手指头，接着上路，丢了程祥捡了天涯路，天涯路脚力果然非凡，追追便至。很快延着凤凰岭公园内的石头台阶上得飞来石处，俺已经有点累了。接着的路大家一路快走加小跑。快到上方寺的时候，俺已经有点不支，想爬山之初都有一适应过程，只要坚持过去就算过一坎以后就万事大吉了，那就再坚持一下吧。接着到达上方寺遗址，程祥打电话来说，路遇杨老师30渡他们，不来追我们了，于是大家放心行之。这时我已经想打退堂鼓了，看前队天涯路他们已不见人影，心越急越慢，坎没过去，倒觉得越来越累，全身无力，看着将要出凤凰岭景区，人烟罕至，想这就是决定走还是撤的时候，不然就来不及了，于是跟JJ说，我要回去，JJ说不成，妖精该笑话咱们了。俺说不怕，她来也得下去，不下去我绑她下去。跟三毛说我要回去，三毛说前面路就缓了，不会上升太多了，坚持吧，来，给块糖吃了乖乖走。

 

俺在他们热情的鼓励之下，又走了1分05秒后彻底作罢，打死也要回，基于以下两点理由先：一是下去马上就是公园景区，有人有指示牌我也认得路不会走丢，二是我的体力我知道，今天是肯定走不下去了，留下拖累你们，说不好下面没人的路会彻底P掉只能滚下山去，那就糟了。三毛被俺说服，俺丢下他们，和俺一包好吃的，来不及跟来前面的小马天涯路伴月月道别，绝尘而去。

 

世界立马变得安静了，三分钟前还喧闹的山坡上寂静的出奇，我也立马变得迟缓了，三分钟前还穷追不舍的俺拖沓一路，心情立马变沮丧了，三分钟前还狠狠坚持的我，在一个理智的决定后彻底沦陷。路上遇到大爷大妈，问路的时候都问俺，一个人啊，俺说，那个不是%#·￥%。走了很久很久，走下了山，走了很久很久，走出了公园大门，坐了很久很久的车到了家。对着层层叠叠的石头朱罗纪，对着朱罗纪上远远近近的桃花，对着忽忽悠悠夹杂着尘雾的风，对着风做的春天里永远走不出的凤凰岭。俺自己。

 

 

后记

 

自我总结一下下

因噎费食处：不应该想当然去穿越，特别体力不佳时。应该做好充分准备，体力上心里上。

正确处理处：知道自己极限，及时下撤。

再穿提示处：找个好领队，（如果程祥GG不掉队，是不是，嘻嘻）；队伍分组，人以体力分，各自制定穿越级别，适时改变穿越路线；好好煅练天天向上，再穿之时近在眼前。

 

其他人员的着落

俺下了山之后，一直惦记他们是否穿完了，4：30三毛打电话来，说正吃俺好吃的并边吃边磕头拜谢我，之后要去穿遂道。不到9：00给JJ电话，小样清清嗓子说穿完了，在香山停车场，短三毛说遂道穿完阳驮下撤，收兵回家。今天早上又具体问之，是这个样子嘀，我下山之后，其他人于13：40到达阳台山顶，吃过饭饭后，考虑来不及，于是从阳台山公园下撤，三毛JJ不甘心，单走铁路又穿遂道，出来遇专门等候的程祥，三人由阳砣下撤。全体平安归来，妙峰再穿结束。